gebelik arşivleri - Sayfa 4 / 7 - Op. Dr. Mehmet GÜL Jinekolog

23 Ara 21

Gebelikte diş ve dişeti bakımı nasıl olmalıdır?

Gebelikteki hormonal değişimlerin etkisiyle, dişeti hassasiyeti ve kanaması artabilir. Diş ve dişeti sağlığı için gerekli görülen tedavileri gebeliğe zararlı olur endişesi ile ihmal etmek son derece sakıncalıdır. Gebelikte diş tedavisi gerektiğinde diş hekimleri çoğu zaman kadın doğum uzmanlarının tedavi için onayını isterler. Tedavinin zorunlu olduğu haller dışında ilk 3 aydan sonrasına ertelenmesi uygun olur. Gebelikte […]

Devamını Oku

23 Ara 21

Gebelikte cilt lekeleri oluşmaması için güneş kremi kullanabilir miyim?

Gebelikte oluşan cilt lekeleri hormonların da etkisiyle kalıcı olabilir. Koyulaşan cildin güneş ışığına maruziyeti ile yüzde gebelik maskesi denilen cilt lekelenmeleri oluşur. Bu lekelerin oluşmasını engellemek için özellikle de yaz gebeliklerinde en az 30 faktör olan güneş kremi kullanılmalıdır. Lekelerin oluşmasını, ilerlemesini veya koyulaşmasını önlemek için krem kullanımı kışın da önerilir. Cilt lekelerinin tedavisinin gebelik […]

Devamını Oku

23 Ara 21

Gebelikte ciltte çatlak oluşmasını nasıl önleyebilirim?

ebelik döneminde, hormonal değişimler etkisiyle ciltte bazı değişiklikler meydana gelebilir. Yüzde, karın orta hatta ve meme ucu çevresindeki renk değişimleri gebelik sonrası kaybolurken, anne adaylarını en fazla rahatsız eden cilt çatlakları ise maalesef kaybolmaz Çatlaklar, ciltte bulunan kollajen adı verilen maddenin ayrılmasından dolayı görülürler, ağrılı değillerdir ancak hafif bir kaşıntıya yol açabilirler, kırmızı, hafif çökük […]

Devamını Oku

23 Ara 21

Gebelikte nasıl giyinmeliyim?

Gebeliğin ilk üç ayında kilo artışı fazla olmadığından anne adayı gebe kalmadan önceki kıyafetlerini rahatlıkla giyebilir. Karnınızın büyümeye başladığı ilk zamanlarda ise yine dolabınızdaki bol ve rahat giysiler ihtiyacınızı karşılayacaktır. İlk 3 aylık dönemden itibaren rahim öndeki kasık kemiğinin üstüne çıkmaya başlar. Karnınız büyüdüğü için mevcut kıyafetleriniz yeterli gelmiyorsa alışveriş ihtiyacınız var demektir. Alışveriş yaparken […]

Devamını Oku

23 Ara 21

Gebelikte epilasyon yaptırabilir miyim?

En sık karşılaştığımız sorulardan biridir. Günümüzde kullanım sıklığı artan lazer epilasyonun gebelikte yapılmasının hamile kadın ve bebek sağlığı için bir sakıncası yoktur. Gebelik öncesi başlanan lazer epilasyona devam edilebilir veya gebelikte lazer epilasyona başlanabilir. Lazer epilasyonda kullanılan enerji ışık enerjisi olduğu için radyasyon içermez. Ancak gebelikte yapılan lazer epilasyonun bazı dezavantajları vardır: Gebelikte artan ve […]

Devamını Oku

23 Ara 21

Gebelikte genital bölge temizliğini nasıl yapmalıyım?

Gebelikte ciltte kanlanma ve kıllanma artabilir. Ancak bu kıllanma artışlar, doğum sonrası normale dönecektir. Yeteri kadar hijyen sağlanmadığında karşılaşılabilecek genital bölge enfeksiyonları hamile kadın ve bebek sağılığı açısından risk içermektedir. Gebelikte lazer ve diğer yöntemlerle epilasyon yapılabilir. Genital bölge temizliği içinse lazer epilasyona ek olarak ağda ve jilet de kullanılabilir. Diğer bir seçenek de kılların […]

Devamını Oku

23 Ara 21

Gebelikte makyaj yapabilir miyim?

Anne adaylarının vücutlarına süreceği makyaj malzemesinin içerdiği kimyasal madde, ciltten emilerek kana karışabilir ve bebeğe de kan yolu ile geçebilir. Ancak makyaj malzemesi minimal dozda kullanıldığı müddetçe gebelikte makyaj yapılmasında bir sakınca görülmemektedir. Makyaj yapılacaksa bazı önerilerimiz olacaktır: · Makyaj, yoğun olmamalı. · Makyajın, yüzde kalmadan temizlenmesi normal cilt bakımında olduğu gibi gebelikte de önerilir. […]

Devamını Oku

23 Ara 21

Gebelikte saçlarımı boyatabilir miyim?

Bilimsel çalışmalar ışığında, gebeliğin herhangi bir döneminde saç boyamanın, anne ya da bebeğe, bilinen, kanıtlanmış bir zararı yoktur. Ancak bu bilimsel kanıtlar, ileriye dönük ve kontrollü yapılan çalışmalarla elde edilen kanıtlar değildir. Bu nedenle saç boyatılacaksa, boya içeriğinde bulunan kimyasal maddeler nedeniyle bebeğin kimyasallara hassas olduğu ilk 3 ay sonrasına ertelenmelidir. Saç boyaması yapılacaksa, iyi […]

Devamını Oku

23 Ara 21

Gebelikte oruç tutabilir miyim?

Bu soruyu “Hangi gebeler oruç tutabilir?” ve “Hangi mevsimde oruç tutulabilir?“ diye sormak daha doğru olacaktır. 8-10 saati aşan açlık ve susuzluk durumlarında annede; kan şekerinde düşme, halsizlik, tansiyon düşmesi, baş ağrısı, damar içi kan hacminin azalması, vücudun su dengesinin bozulması, böbrek kan akımının azalması ile idrar çıkışının azalması ve idrar yolu enfeksiyonu riskinin artması, […]

Devamını Oku

23 Ara 21

Gebelikte sakatat tüketilir mi?

Sakatatlar (karaciğer, böbrek, dalak, işkembe, ince ve kalın barsak…) mikroorganizma içeriği, karaciğer ise yüksek A vitamini nedeniyle önerilmez, ancak iyi pişirilmek koşuluyla az miktarda tüketilebilirler. Karaciğer mükemmel bir protein ve vitamin kaynağıdır. A, B12, Folat vitaminleri ve demir, çinko ve selenyum mineralleri içerir. Hamilelikte karaciğerden özellikle kaçınmanıza gerek yoktur, ancak özellikle ilk üç aylık dönemde […]

Devamını Oku