Op. Dr. Mehmet GÜL JinekologOp. Dr. Mehmet GÜL JinekologOp. Dr. Mehmet GÜL Jinekolog
Tel: +90 547 857 07 07
megul007@hotmail.com
Antalya Manavgat

33. HAFTA- Bel ve sırt ağrılarınız olabilir

Bebeğinizin boyu 44 cm, ağırlığı ise 2000 gramdır.

Bu haftada 2 kg ağırlığa ulaşan bebeğinizin kasları daha güçlü, kemikleri daha sert ve  cilt altı yağ dokusu arttığı için deri kırışıklığı tamamen kaybolmuştur.  Kafatası hala yumuşak olduğu için doğum kanalına da kolaylıkla girebiliyor.

Karınınız artık iyice büyüdüğü için yürüyüş şekliniz  değişmeye başlıyor. Vücudunuzun ağırlık merkezi değişir ve yük, bel ve sırt kaslarınıza biner. Bel ve sırt ağrılarınız ortaya çıkabilir. Bu noktada dikkat edilmesi gereken, dik durmak ve otururken beli desteklemektir. Oturmak, uzanmak ve uyumakta zorlanabilirsiniz. Yürürken denge sorunu yaşayabilirsiniz ama yürüyüşlerinize devam etmeniz önerilir.

Bu dönemde vücutta su tutma oranında vekarpal tünelinde (el bileğinde yer alan kemikli kanal) baskıda artmasöz konusudur. Bu nedenleparmaklarınız, bilekleriniz ve elleriniz uyuşabilir. Uyuşukluk rahatsız ederse, bileğin sabit tutulması için atel takılabilir. Şayet ellerinizi çok sık kullanıyor iseniz, sürekli ellerinizi gevşetiniz. Bu önlemlere rağmen eldeki uyuşma ve ağrı devam ediyorsa  ödemi azaltmak ve şikayetleri gidermek için el bileğine kortizonlu iğneler yapılabilir.

Riskli bir gebeliğiniz yoksa cinsel ilişkide bulunmanızda bir sakınca yoktur. Aksine, cinsel ilişki anne adayının psikolojik olarak daha mutlu olmasını sağlayarak stresi azaltır.

Cinsel ilişkiden kaçınılması gereken hamilelikler:

-Plasentanın rahim içerisinde anormal bir yerde konumlanması

-Açıklanamayan vajinal kanama ve anormal akıntı

-Karın krampları

-Rahim boynuyla ilgili sorunlar

-Suyun gelmesi

-Genital Herpes sorunu

-Cinsel yolla bulaşan hastalıklar

Son aylarda bebeğin hareketlerinde artış olabilir. Her bebeğin hareket alışkanlığı farklıdır. Bu sebeple de diğer anne adaylarının bebekleri, sizin bebeğinizden daha hareketli olabilir. Bu durumlar her zaman için bir soruna işaret etmez. Şayet gebeliğiniz sağlıklı ise, kontrolleriniz düzenli yapılıyorsa ve rutin hareketleri ciddi oranda azalmamış ise endişe edilecek bir durum beklenmez. Bebeğin hareketlerini takip edebilmek için sessiz bir odada, sakin bir şekilde kendinizi dinlemelisiniz.  Hareket etmeden uzandığınızda veya oturduğunuzda kıpırtıları ve tekmeleri rahatlıkla hissedebilirsiniz. Bu durumda iken 2 saat içerisinde en az 10 farklı hareket hissetmeniz normaldir.

At vero eos et accusamus et iusto odio digni goikussimos ducimus qui to bonfo blanditiis praese. Ntium voluum deleniti atque.

Melbourne, Australia
(Sat - Thursday)
(10am - 05 pm)
Melbourne, Australia
(Sat - Thursday)
(10am - 05 pm)
Melbourne, Australia
(Sat - Thursday)
(10am - 05 pm)
Melbourne, Australia
(Sat - Thursday)
(10am - 05 pm)